時代的不斷進步，城市經濟的快速發展，都市生活的壓力也在增長，全州城里人卻有著自己的生活方式，緊張的工作之余過著豐富多彩的健康夜生活。
夜幕降臨，華燈初上，工作了一個白天的人民吃過晚飯，呼朋拉伴地走上街頭，開始投入釋放壓力的各自喜愛的健康活動中。
濱江路上，晚風習習，柔和的燈光灑在路旁，兩三個或四五個來來往往漫步江堤，說說笑笑，談論著家常。有的悠閑的坐在畫攤邊看著自己的孩子描摹著美麗圖畫。
廣場上更是熱鬧非凡，那些阿姨大媽們在合著歡快的舞曲跳著優美的廣場舞。
還有那些稚氣未脫的孩子也不甘示弱，他們也要過上健康活動一把癮，在大人的帶領下結伴而來練習輪滑，專心地按教練的指揮學著輪滑的技巧，摔倒了，再爬起來，那份執著，有什么困難不能克服？
年輕人更有自己的斗志，他們在場上盡情的打著氣排球，雖沒有激烈的比賽場面，但傳球、接球、扣球、墊球、攔網動作麻利有力，球在他們手上傳來傳去，他們打的是那么專心認真，沒有任何的束縛，只求身心的愉快和舒暢。
同期聲：“主要的目的是為了大家豐富業余生活，放松下心情，為了大家身體鍛煉，改變一些不良的生活習慣。”
但愿更多的市民加入到這樣積極向上、有益的、健康活動中，既鍛煉了身體，又忘卻生活中的煩惱、工作中的壓力，何樂而不為呢！